Запасы еды на случай...

05.07.2014

Запасаться продуктами учили нас еще наши прадеды. Думаю, всем знакомо выражение «…на черный день» ?! Никогда не нравилось оно, думала если не думать о черном дне значит он и не настанет, но не тут то было. Кто бы мог подумать, что фильмы о войне где стреляют, убивают, где по улицам вольно гуляют танки могут стать явью, что украинские ветераны вновь вспомнят как это было. Одной из необходимостью на войне конечно же является пища.

Еда – это «вечное топливо». Для нормального развития и работы человеческого организма нужна полноценная еда. А в экстремальных случаях ее нужно в два раза больше. Как сделать правильные запасы продуктов на случай если…не дай Бог. Просто подготовимся для того чтобы оно не пригодилось. Как зонтик, который мы берем с собой в пасмурную погоду, но тучки расходятся и светит яркое теплое солнышко.

Итак, еда первой необходимости:

·        Вода, вода и еще раз вода

·        Мясные и рыбные консервы (тушенка, сардины, килька в томате и др.)

·        Сахар, соль

·        Рис пропаренный

·        Макароны высшего сорт

         Чай

·        Кофе сублимированный (вымороженный)

·        Специи и приправы (черный красный перцы, мускатный орех, уксус, лавровый лист, сушеная зелень)

·        Сухари

·        Галетное печенье

·        Мука

·        Крупы (гречневая, манная, овсяная, перловая, пшенка, пшеничная и др.)

·        Бобы (можно консервированные)

 

                                    

       Конечно же не будем забывать о консервированных и замороженных продуктах. Все что вы умеете консервировать (огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, фасоль, варенье, джемы и многое другое) обязательно пригодится.

     Что касается замороженных продуктах лучше всего если у вас отдельная морозильная камера, вне холодильника, ведь там больше можно разместить продуктов. Если конечно пространство вашего жилища позволяет вам приобрести такую нужную технику. Заморозить можно все что сможете от фруктов, овощей до мяса и рыбы.  

                                                                                                                                                                                                             

                            

Следует также помнить о сухофруктах (инжир, чернослив, изюм, финики, курага …) и орехах (грецкий орех, арахис, фундук, бразильский орех, фисташки, кедровый орех, кешью, миндаль, шамбала). Сухофрукты и орехи очень питательны и калорийны в них содержится неповторимый набор витаминов и микроэлементов. Включив орехи в свой рацион можно защитить себя от многих болезней.

Теперь немного о пропорциях. Потребности человека в день, если говорить о дней тяжелых физических нагрузок, составляют не менее 400 грамм мяса, не менее 0,4-0,5 кг круп, и обязательно свежую растительную пищу.

Всё, кроме свежей растительной пищи и витаминов, можно запасти (поливитаминные комплексы, к сожалению, к длительному хранению непригодны).

Поэтому рекомендую придерживаться следующей формулы на 1 день питания (для 1 взрослого мужчины, в условиях зимы и физических нагрузок)

1) 1 банка говядины тушеной ГОСТ 5284-84 высший сорт, нетто 525 г
2) 0,4-0,5 кг крупы - макароны, рис, овсянка
3) Свежая растительная пища (рекомендую белокочанную капусту)

Хочу надеется, что после прочтения вам эта статья никогда не пригодится, что вы просто забудете ее. Я хочу сказать, что желаю всем людям на Земле мирного неба над головой и добрых взаимоотношений. Желаю, чтобы вы просыпались от пениев птиц, и никак не от взрывов.

 Интересный факт:

За границей День Победы празднуют 8 мая, так как акт капитуляции по центрально европейскому времени был подписан 8 мая 1945 года в 22:43 (9 мая в 0:43 по московскому времени).

Интересный исторический факт о Второй мировой войне, но именно она стала причиной популярности бюстгальтера среди женщин. Дело в том, что до Второй мировой, женщины не очень то хотели пользоваться этой принадлежностью гардероба. Но, когда мужчины поехали на фронт во время Второй мировой войны, женщинам пришлось занять их место на фабриках и заводах. И в качестве сварщиков, и в качестве токарей, и т.д., и встал серьезный вопрос о безопасности некоторых частей женского тела.

<<<
 

 
  © 2010 - Создание сайта GK-Studio

info@msholod.com.ua

Адрес:
тел.:
mail:
г.Харьков пр. Московский 199, Д-5,оф. 423.7
(050)303-37-03 ОТДЕЛ ПРОДАЖ
info@msholod.com.ua